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Twist your hips in one direction 10 times, then switch to the other direction. Work your neck by moving your chin up and down, then side to side. Move slowly and aim for about 10 to 20 repetitions for each direction. 3. Engage in a cardiovascular workout. Muay Thai and other martial arts require fast, strong movements.
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Thaiboxing y muay thai en Sabadell. 23.07.2023 Muay Thai · Sabadell, Barcelona. Si busca un buen lugar donde practicar muay thai en Sabadell, GUJ Clases de Artes Marciales S.Coop. es una interesante opción a considerar. Allí se pueden entrenar artes marciales mixtas y muay thai con profesionales.
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El Muay Thai és una de les arts marcials cada vegada més practicades entre nens i joves. Desenvolupen les seves capacitats físiques i psíquiques i milloren el seu estat de forma deguda a el mateix temps que aprenen valors tan importants com la companyonia i el respecte cap als altres. Beneficis: Ambient agradable i divertit, […]
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